A 打開包裝,取出陰道套。必要時,加些潤滑劑在套內,輕輕搓動,使潤滑劑在套內均勻分佈 B 取一足踏凳的立位,或兩腿分開的蹲位或膝跪位,或躺位 C 內環位於套底(封閉端),放置前可在套底外部加些潤滑劑 D 用拇、食、中三指在套外側握住內環,輕輕擠壓,外環(套的開放端)自然下垂 E 另一手輕輕分開陰唇,將陰道套內環沿陰道後壁上推,置入陰道 F 用食指將內環上緣置於恥骨上方,即進入陰道內6-9cm處 G 外環覆蓋在外陰,即可性交。必要時,可在陰道套外露部分兩側加些潤滑劑 H 性交後,握住外環,旋轉1-2周後,輕輕拉出,丟棄